O hálito pode não ficar lá essas coisas.Mas a saúde agradece.Um estudo feito com cobaias pelo oncologista Michael Wargovich, da Universidade do Texas, demonstrou que o alho é capaz de prevenir o câncer de estômago , do esôfago e do intestino.
Outras pesquisas apontam seus efeitos benéficos no controle de asma, artrite, e altos níveis de colesterol. Mas não é só isso: há muitos anos o alho é usado na medicina popular no tratamento de gripes e resfriados. Anote a receita desse chá, que deve ser tomado logo que aparecem os sintomas:
Pegue uma cabeça de alho, faça alguns cortes com a faca e coloque para ferver junto com 2 copos de água. Quando o líquido reduzir á metade, desligue o fogo, pingue algumas gotas de limão e adoce com mel. Agasalhe-se e vá dormir.
Enfim, eu adoro comida bem temperada, então, o consumo de alho no meu caso não se torna uma tortura.Mas a verdade é que não interessa se você está gorda ou é magra...a nossa saúde deve vir sempre em 1º lugar.
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